Werken in de hulpverlening en zorg vraagt veel van professionals. Hoge verantwoordelijkheden, ingrijpende gebeurtenissen en langdurige belasting kunnen invloed hebben op hoe iemand zich voelt en functioneert.
Mentale veerkracht betekent niet dat je altijd sterk moet zijn of nergens last van mag hebben. Het gaat om het vermogen om met uitdagingen om te gaan, je eigen reacties te begrijpen en te herkennen wat je nodig hebt om goed te blijven functioneren.
PsychElan helpt professionals om inzicht te krijgen in de factoren die hun mentale veerkracht beïnvloeden en om vaardigheden te ontwikkelen waarmee zij bewuster met belastende omstandigheden kunnen omgaan.
Begrijpen wat stress met je doet
Stress beïnvloedt onze waarneming, gedachten, emoties en gedrag. Tijdens de scholing ontdekken deelnemers hoe stress werkt, welke signalen zij bij zichzelf herkennen en waarom mensen verschillend reageren op vergelijkbare situaties.
Ook besteden we aandacht aan copingstijlen: de manieren waarop mensen omgaan met spanning en ingrijpende ervaringen. Deelnemers krijgen inzicht in hun eigen voorkeursreacties en ontdekken hoe zij hun mogelijkheden om met stress om te gaan kunnen vergroten.
Van inzicht naar de praktijk
De scholing combineert psychologische kennis met herkenbare praktijkvoorbeelden, oefeningen en reflectie. We onderzoeken wat helpt om spanning te reguleren, persoonlijke grenzen te herkennen en belasting bespreekbaar te maken.
Daarbij is er ook aandacht voor de invloed van collega's, de werkomgeving en het thuisfront.
De inhoud en werkvormen stemmen we af op de doelgroep en de specifieke uitdagingen binnen de organisatie. Zo ontstaat een praktijkgerichte scholing die deelnemers helpt om met meer inzicht, bewustzijn en vertrouwen te blijven functioneren.
De training voor het team collegiale ondersteuning was leerzaam, afwisselend en inspirerend. Martijn heeft een manier van uitleggen waar je echt iets mee kan. Ik vond het mooi dat er zo veel aandacht was voor onze eigen mentale veerkracht.
Tijdens je werk zul je geregeld ingrijpende situaties meemaken. Soms kan een gebeurtenis zo heftig zijn dat je deze niet van je af kunt zetten, soms is het een combinatie van meerdere gebeurtenissen. Door je mentale veerkracht te vergroten kun je hier beter mee omgaan of de situatie positief beïnvloeden. Dit is dan ook wat je leert tijdens deze training, aan de hand van theorie, groepsopdrachten en praktisch toepasbare tips en adviezen.
In de meldkamer zul je soms behoorlijk lastige of ingrijpende telefoongesprekken moeten voeren, waarbij het heel belangrijk is dat jij rustig en professioneel blijft handelen. Nadat je het gesprek hebt afgerond, kan het echter nog lang bij je blijven. Tijdens de training mentale veerkracht voor meldkamerpersoneel leer je hoe je alle indrukken goed kunt verwerken, je professionele distantie kunt bewaren en tegelijkertijd menselijk en betrokken kunt reageren.
Als partner van een hulpverlener ben jij zijn of haar steun en toeverlaat, zeker na een ingrijpende gebeurtenis. Alleen door zich gehoord, begrepen en gesteund te voelen door de belangrijkste personen in zijn of haar leven, kan je partner dergelijke gebeurtenissen goed verwerken. Tijdens deze training van één dagdeel leer jij hoe je je partner op zo’n moment het best kan ondersteunen.
In jouw werk zul je geregeld meemaken dat mensen overlijden, heftige diagnoses krijgen of andere nare dingen meemaken, ondanks dat je weet dat je hebt gedaan wat je kunt. Daarnaast ben je vaak omringd door de intense emoties van je patiënten en hun naasten. Al deze indrukken draag jij met je mee. De training Mentale Veerkracht voor zorgpersoneel leert jou hoe je deze op een gezonde manier verwerkt zonder er zelf onder te lijden.
Als leidinggevende ben jij te allen tijde op de hoogte van wat er speelt onder je personeel. Wanneer iemand door omstandigheden of heftige gebeurtenissen op het werk niet goed in zijn of haar vel zit, is het voor jou van belang om te weten hoe je hen kunt ondersteunen. Tijdens deze training leer je verschillende leiderschapsstijlen en de invloed die deze hebben, maar ook hoe je je eigen mentale veerkracht kunt waarborgen.
Als docent sta je onder grote druk. Jij bent immers de toekomstige generatie binnen jouw werkveld aan het opleiden. Daarbij komt veel verantwoordelijkheid kijken en doorgaans een hoge werkdruk. Maar je zult ook geconfronteerd worden met de persoonlijke verhalen en ervaringen van je studenten, die soms best heftig kunnen zijn. Tijdens deze training leer je hoe je hen goed kunt blijven helpen, zonder hier zelf aan onderdoor te gaan.
Deze verdiepende training borduurt voort op de basisprincipes van mentale veerkracht die je al tijdens een eerdere training hebt geleerd. Deze training wordt samengesteld op basis van de behoeften en input die jij en je team zelf aandragen. We gaan specifiek in op de onderwerpen die voor jullie relevant zijn, waarbij bespreken van recente cases (supervisie) ook tot de mogelijkheden behoort.
Heb je vragen over de diensten of werkwijze van PsychElan of ben je benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw organisatie? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik kijk graag samen met jou waar de behoeften van jouw organisatie liggen en op welke manier we hiermee aan de slag kunnen gaan.
Verstuur je vraag of je contactinformatie via dit formulier, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op. Ik streef ernaar om binnen twee werkdagen te reageren. Bel je liever? Laat dan je telefoonnummer achter in het bericht, dan bel ik je terug. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de mentale veerkracht in je organisatie te werken.
Dit formulier vraagt u om uw naam, e-mailadres en uw telefoonnummer zodat wij met u kunnen communiceren.
Uw gegevens worden nooit aan derden verstrekt. Zie onze Privacyverklaring om te zien hoe wij met uw gegevens omgaan. klik hier